Massage Den Haag en Rijswijk

Recente blogposts

Stress loslaten met Lomi Lomi Massage (artikel)

Stress loslaten met Lomi Lomi Massage (artikel)

Als je ‘gewoon’ gezond bent, is je lichaam in balans en circuleert je energie probleemloos door je lichaam. Maar wanneer je te maken hebt met klachten zoals stress en/of overbelasting ( op mentaal, fysiek of emotioneel niveau) dan is die balans verstoord. Er is dan sprake van te veel spanning in je systeem, die zich niet meer op natuurlijke wijze kan ontladen. Dit vermindert de circulatie van vloeistoffen en energie in je lichaam, wat leidt tot diverse pijnklachten, prikkelbaarheid en vermoeidheid. Op langere termijn kan het zelfs ziekte veroorzaken. Met een Lomi Lomi Massage wordt het zelfgenezend vermogen van je lichaam aangesproken, zodat de balans zich kan herstellen en de spanning in je lichaam daalt.

Wat is Lomi Lomi Massage

De Lomi Lomi Massage is een complete massage, die lichaam, psyche en gevoel met elkaar verbindt en in balans brengt. Aanwezige stress kan zo gemakkelijk worden losgelaten. Het heeft een diepe werking op ontspanning van de spieren en het zenuwstelsel en het activeert het lymfesysteem.

Wil je meer lezen? klik dan hier voor het artikel in A4 formaat in het blad For You, dec. 2016

Voed je huid wat hij lekker vindt

Voed je huid wat hij lekker vindt

Je huid is je grootste orgaan

Wist je dat je huid je grootste orgaan is wat diverse essentiële functies heeft om ons gezond te houden? Dat het altijd zoekt naar een optimaal evenwicht in de aanwezige situatie? Dat het verschillende stoffen opneemt én uitscheid en zo ook een belangrijke bijdrage aan de stofwisseling levert? Dat je huid een groot vermogen heeft om zichzelf te herstellen; bijv. als je een wond hebt, of als je huid verbrand is door de zon?

Veel factoren zijn van invloed op de toestand en conditie van je huid; de jaargetijden, de voeding die je tot je neemt en ook hoe, of je je huid verzorgt en met welke stoffen je huid in aanraking komt.Lees meer

7 Tips voor minder hoofdpijn

7 Tips voor minder hoofdpijn

Hoofdpijn is een signaal van je lichaam dat jouw er op wil wijzen dat er onbewust iets speelt dat jouw aandacht vraagt. Als je dan een paracetamol neemt, schakel je je "waarschuwingssysteem" uit. Zelf zie ik pijn als een mogelijkheid om meer te leren over mezelf, mijn grenzen, de omgeving waarin ik mezelf plaats en mijn relatie met de wereld om me heen. Uit ervaring ( van mezelf en de mensen die in mijn praktijk komen) kan ik zeggen dat hoofdpijn vaak het gevolg is van een intern spanningsveld dat te lang aanhoudt. Dit kan verschillende oorzaken hebben die je wellicht herkent.

In deze blog ga ik in op de stress gerelateerde hoofdpijn, oftewel spanningshoofdpijn. En verder vind je natuurlijke tips voor minder hoofdpijn, zodat je snel verlichting kunt bieden bij jezelf.Lees meer

Naar het blogoverzicht