Praktijk Uit Handen stemt de samenstelling van de behandeling af op je je wensen en eventuele fysieke- en/of emotionele klachten. Er wordt uitgegaan van het zelf herstellend vermogen en dat een klacht ergens zijn oorsprong heeft. Door deze holistische benadering wordt gewerkt aan het langdurig omkeren van fysieke, fysiologische en emotionele klachten.
Herken je jezelf in meerdere klachten die hieronder staan?
Bewustwording en Massage geeft je de regie terug, vermindert je klachten en versoepelt je beweging
Effectieve massage bij:
Fysieke klachten
• Stress gerelateerde klachten zoals pijnlijke spieren, ( spannings) hoofdpijn, vermoeidheid, onverklaarbare fysieke klachten etc.
• Rug, nek en schouder klachten
• Bij spierpijn en blessures na fysieke inspanning( de massage werkt met name preventief of als je herstellende bent van een blessure of spierpijn)
• RSI klachten
Mentale- en emotionele klachten
• Emotionele disbalans (zoals wisselende stemmingen, je terug trekken of juist "buiten jezelf zijn"), onrust, slecht slapen
• Overprikkeling, vermoeidheid of burn-out
• Angsten
• Hoog gevoeligheid (HSP) en AD(H)D
• Laag zelfbeeld
• Als je het lastig vindt om de verbinding met je lichaam te voelen
• Algehele disbalans, "niet lekker in je vel zitten"
• Te weinig tijd voor jezelf, een te volle agenda of als je het gevoel hebt dat je vooral aan het rennen en vliegen bent.
Er zijn uiteenlopende redenen om een massage te boeken...
De massages en behandelingen zijn preventieve behandelingen voor algeheel welzijn of ondersteunend voor de verlichting, vermindering of zelfs het doen verdwijnen van bovenstaande klachten. Echter kunnen zij geen medische behandelingen vervangen of uitsluiten.
Bij twijfel of onduidelijkheden of er gemasseerd mag worden, zal ik je vragen om de toestemming/bevestiging van een arts. Indien ik de indruk heb dat een andere of aanvullende behandeling nodig is, zal ik je hierover adviseren. Praktijk Uit Handen werkt samen met een osteopaat, fysiotherapeut en chiropractor.
Voor de massages kun je terecht in Den Haag en Nijmegen- Lent