Herken je jezelf in meerdere pijn- of stress klachten die hieronder staan?

Dan kan massage en bewustwording  zeker helpen om je pijn- en stress klachten te verminderen. Uiteraard kun je kiezen voor een massage ter ontspanning, als je even een pauze wilt van je drukke bestaan. Heb je echter al langer last van bovenstaande klachten en wil je echt dat er blijvend iets veranderd, dan raad ik je aan om te kiezen voor de combinatie van massage en bewustwording. Veel stress klachten ontstaan op basis van ingesleten gewoontes waarvan we geen besef hebben dat die voor onze klachten zorgen. Zo kunnen kleine aanpassingen in lichaamshouding, voedings- en bewegings patronen en gewoonten al grote positieve effecten hebben op je vitaliteit en gezondheid. En daarnaast vergroot het je mentale veerkracht.

Bij massage en bewustwording (therapeutische massage) wordt uitgegaan van het zelf herstellend vermogen en dat een klacht ergens zijn oorsprong heeft. Zo zijn pijn klachten en mentale of emotionele disbalans signalen die je iets willen vertellen. Dat je uit evenwicht bent,  dat er verandering nodig is om gezond en vitaal te worden, zijn of blijven. Door naar de oorzaak te gaan kunnen pijn- en stress klachten blijvend verminderen en zelfs verdwijnen. 

Bij massage praktijk Uit Handen is de benadering  holistisch, waardoor wordt gewerkt aan het langdurig omkeren van fysieke, fysiologische en emotionele klachten.