Voor wie is de Bewustwording en Massage in Nijmegen en Den Haag...

Praktijk Uit Handen maakt bij haar behandelingen gebruik van anamnese, diverse massage vormen, lichaamsbewustwording, bewegingseducatie en coaching. De samenstelling van de behandeling hangt af van de soort klacht en van je wensen. De fysieke, fysiologische en emotionele klachten waarmee je o.a. terecht kunt zijn:

massage-nijmegen-klachten-behandeling

• Stress gerelateerde klachten zoals onrust, slapeloosheid, pijnlijke spieren, ( spannings) hoofdpijn, emotionele disbalans, vermoeidheid, onverklaarbare fysieke klachten etc.

• Rug, nek en schouder klachten

 • Overprikkeld, vermoeid of burn-out

• RSI klachten 

• Spanning op de maag en darmklachten

• Angsten, hoog gevoeligheid (HSP), AD(H)D

• Laag zelfbeeld

• Algehele disbalans, "niet lekker in je vel zitten"

• Bij spierpijn en blessures ( de massage werkt met name preventief of als je herstellende bent van een blessure of spierpijn)

• Te weinig tijd voor jezelf, een te volle agenda of als je het gevoel hebt dat je vooral aan het rennen en vliegen bent.

Er zijn uiteenlopende redenen om een massage te boeken...

Het kan zijn dat je toe bent aan een diepe ontspanning, het leeg maken van je hoofd en jezelf wilt trakteren op een massage. Of dat je  meer bewustzijn wilt krijgen over je lichaam en geest en waarom bepaalde klachten steeds terug keren. Als je bewuster wordt van wat je ervaart, denkt en voelt, ben je dichter bij jezelf. Er wordt voelbaar wat je voedt in je leven en wat je energie kost. Zo kun je andere keuzes gaan maken en je innerlijke balans herstellen. Dit zal klachten doen verminderen.

De massages en behandelingen zijn preventieve behandelingen voor algeheel welzijn of ondersteunend voor de verlichting, vermindering of zelfs het doen verdwijnen van bovenstaande klachten. Echter kunnen zij geen medische behandelingen vervangen of uitsluiten.

Bij twijfel of onduidelijkheden of er gemasseerd mag worden, zal ik je vragen om de toestemming/bevestiging van een arts. Indien ik de indruk heb dat een andere of aanvullende behandeling nodig is, zal ik je hierover adviseren. Praktijk Uit Handen werkt samen met een osteopaat, fysiotherapeut en chiropractor.


Voor de massages kun je terecht in Den Haag en Nijmegen